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綠果樂【 桃園寶寶副食品 】新手媽媽加加油💪寶寶需要妳👶
|懷孕初期憂鬱|新手媽咪症候群

綠果樂雖然致力於要讓寶寶有健康的食物能夠品嘗
但對於新手媽媽也是相當關切的

尤其懷孕生產後會有新手媽媽的焦慮
以及新手媽媽憂鬱症的產生


可以理解家裡剛出現新生命之後
新手媽媽多少會有些不適應

綠果樂以下提供三個方法 👇
讓你可以活得更開心😁


1.別比較
多看社群,臉書IG就會發現📲
好像很多人都很厲害
很可以把媽媽這角色當的很好
但有時他們只是隱藏自己不好的一面👥

別想太多,做好你自己就好

2.身材走樣
身材走樣是必然
但慢慢調適回來即可
不要因為變胖了
就對自己沒有自信了
看看自己以前的照片

透過控制飲食與運動🚵‍♂️
讓自己
辣回來吧💃

3.角色
對於媽媽的角色🤰
妳是第一次
不要給自己太大的壓力了😣
可以對自己有期許
但不要將期許化為無形的重擔了
錯中學
一起成為孩子的好榜樣😄


獻給辛苦的媽媽們🤱

如果想吃最安心健康的寶寶副食品💖
歡迎到綠果樂挑選,屬於寶寶最棒的食物

如果想吃最安心健康的寶寶副食品
歡迎到綠果樂挑選,屬於寶寶最棒的食物!

#媽媽很辛苦
#大家都是第一次當媽媽
#一起努力成為孩子的好榜樣

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